Helicobacter pylori - čo to je a ako sa ho zbaviť?

Helikobakter je jedna z najrozšírenejších bakteriálnych infekcií na svete. Postihuje dokonca viac ako polovicu obyvateľstva. Viete, aké má infekcia príznaky a ako sa baktérie zbaviť?

Čo je to helikobakter?

Helikobakter - alebo po latinsky helicobacter pylori - je baktéria, ktorá má špirálovitý tvar. Táto baktéria sa usadzuje na slizniciach žalúdka a dvanástnika, kde sa postupne premnožuje a vyvoláva v nich zápal. Helikobakter je schopný v kyslom prostredí prežívať dlhodobo, hoci pre väčšinu ostatných baktérií je takéto prostredie nevhodné a dokáže ich zničiť. [1, 3]

Ako sa môžete nakaziť?

Helikobakter sa radí medzi infekcie tzv. špinavých rúk. Znamená to, že sa šíri najmä klasickou cestou stolica - ruky - ústa, ale aj prostredníctvom slín, preto je mimoriadne dôležité dôsledne dodržiavať hygienické zásady.

Vzhľadom na to, že počet infikovaných ľudí je pomerne vysoký, helikobakter sa rozširuje dosť jednoducho. Infekcia helicobacter pylori je teda jednou z najrozšírenejších bakteriálnych infekcií na svete.

Aj keď sa infekcia prenáša z človeka na človeka, nie je podmienkou, že sa prenesie na osoby žijúce v úzkom kontakte s iným nakazeným človekom. Ak sa aj nakazíte, nemusíte mať žiadne zdravotné ťažkosti.  [1, 3]

Prečo je helikobakter nebezpečný?

Helikobakter priamo spôsobuje ochorenie žalúdka a sprostredkovane tiež ochorenia, ktoré súvisia s reakciou organizmu na spôsobenú infekciu. Helicobakter pylori spôsobuje zdravotné problémy, akými sú najmä:

• pocit ťažkého žalúdka,

• plynatosť, zápcha, nepravidelné vyprázdňovanie,

• gastritída - helikobakterová alebo jednoduchá gastritída, teda zápal žalúdka a sliznice,

• vredy - žalúdočné vredy, vredy dvanástnika a peptické vredy,

• bolesti a kŕče brucha - hlavne v stredovej časti brucha, teda v črevách a v žalúdku,

• infekcia podbrušnice alebo sliznice dutiny brušnej,

• reflux a pálenie záhy,

• astma a niektoré druhy alergií,

• ochorenia kože - začervenanie a svrbenie kože, psoriáza, ružienka, afty, akné,

• obezita,

• chronická únava,

• psychické ochorenia - depresia, schizofrénia, bipolárna porucha,

Nedoliečená infekcia spôsobená helikobakterom sa prejavuje vo forme žalúdočných vredov, vredov dvanástnika či peptických vredov. Neliečenie takejto infekcie môže spôsobiť prasknutie alebo krvácanie vredu. Sú to komplikácie, ktoré môžu znamenať aj vážne ohrozenie na živote.

Helicobakter pylori je jednou zo štyroch infekcií, ktoré spôsobujú 16 % všetkých rakovinových ochorení. Štúdie preukazujú najmä jeho vplyv na rakovinu žalúdka, pažeráka, pankreasu, hrubého čreva, ale aj lymfatického tkaniva.  [1, 3]

Diagnostika helikobaktera

Baktéria helicobacter pylori sa diagnostikuje niekoľkými spôsobmi:

• Krvné testy  - zisťuje sa prítomnosť protilátok na helikobaktera. Nie sú však spoľahlivé, nakoľko sa zistí iba prítomnosť protilátok a nie je jasné, či je infekcia aktívna alebo prekonaná.

• Endoskopické vyšetrenie - presné a spoľahlivé vyšetrenie, pri ktorom sa odoberá vzorka zo žalúdka. Je však invazívne a nepríjemné, nakoľko sa realizuje vložením endoskopu do ústnej dutiny.

• Dychový test - zisťuje prítomnosť helikobaktera dychovou skúškou, pred ktorou pacient vypije prípravok s obsahom močoviny.

• Test zo stolice - detekuje antigén helikobaktera zo stolice. Je možné ho realizovať aj v domácom prostredí, a to domácim testom helikobaktera zo stolice.

Liečba helikobaktera

Bežne sa helikobakter lieči antibiotikami, presnejšie ich dvoj- až štvorkombináciou. Takáto liečba však spôsobuje rôzne negatívne účinky, akými sú napríklad oslabenie črevnej mikroflóry a celková vyčerpanosť organizmu. Helikobakter je navyše často rezistentný a takáto liečba až v 80 % prípadov zlyháva.

Boj organizmu s helikobakterom však dokáže podporiť aj vhodná strava a užívanie kvalitných prírodných produktov, medzi ktoré patrí napríklad chioská masticha [1, 2]

Strava počas infekcie

Ak ste infikovaní helikobakterom, zo svojho jedálnička vylúčte najmä tie potraviny, ktoré dráždia žalúdočnú sliznicu. Sú to najmä potraviny s obsahom cukru, teda všetky sladkosti, koláče, čokoláda a pečivo. Nevhodné sú aj mlieko a mliečne výrobky, červené mäso, či dokonca citrusy. V čase liečby zabudnite tiež na vyprážané jedlá, údeniny, pikantné jedlá, rýchle občerstvenie, kávu, alkohol a cigarety.

Naopak, zvoľte také potraviny, ktoré jemne stimulujú sekréciu žalúdka a sú rýchlo stráviteľné. Medzi vhodné potraviny pri liečbe helikobaktera patria najmä:

• čerstvé a sušené ovocie - banány, jablká, marhule, maliny, jahody, čučoriedky, brusnice, melón,

• zelenina - brokolica, batáty, mrkva, špenát, karfiol, zeler, petržlen, kel, kapusta, cesnak, cibuľa,

• celozrnné výrobky - hnedá ryža, ovsené vločky,

• hydina

• chudé bravčové mäso

• ryby a morské plody

• koreniny - kurkuma, tymián, oregano, sladké drievko, zázvor

• olivový alebo oregánový olej,

• aloe vera.

Konzumujte teplé (nie studené ani horúce) jedlo. Jedzte často a v malých porciách, odporúčajú sa menšie dávky približne každé tri hodiny. Nezabudnite tiež na pitný režim, vhodná je čistá voda a nesladené bylinkové čaje. Takýto diétny režim by ste mali dodržiavať minimálne dva týždne.

Chioská masticha

Chioská masticha je liečivá aromatická živica, ktorá obsahuje viac ako 80 účinných látok. Považuje sa vlastne za akési prírodné antibiotikum s antibakteriálnymi, antimikrobiálnymi, antioxidačnými a protizápalovými účinkami. Má priaznivé účinky pri liečbe žalúdočných a črevných problémov, vrátane liečby baktérie helicobacter pylori. Už v roku 1998 bola publikovaná štúdia, ktorá dokázala, že už 1 gram mastichy denne užívaný počas jedného mesiaca prispieva k odstráneniu baktérie helicobacter pylori.

V našom e-shope môžete zakúpiť mastichové kapsule Masticha Original alebo Masticha Active. Tieto kapsuly obsahujú pravú chioskú mastichu obohatenú o vzácne probiotikum saccharomyces boulardii, ktoré jej účinnosť ešte zvyšuje. Pre zničenie helikobaktera odporúčame 50-dňovú mastichovú kúru. Po dlhšom užívaní mastichy sa pacientom uľaví od bolesti a majú tiež negatívne výsledky na helikobaktera. [1, 2]. Prečítajte si recenzie spokojných zákazníkov na stránke produktu. 

Náš tip: Prečítajte si viac v článku Chioská masticha - liečba Helicobakter pylori.

Zdroje:

[1] https://helikobakter.sk/

[2] https://www.superfood-eshop.sk/blog/12_chioska-masticha-liecba-helicobacter-pylori.html

[3] https://primar.sme.sk/c/5052900/nepriatelska-bakteria-ciha-v-nasom-zaludku.html