Aktuality
Novinky a najnovšie pridané články
-
-
3 jednoduché tipy, ako zlepšiť trávenie
Zápcha, plynatosť či pálenie záhy sú problémy, ktoré sa dajú riešiť úpravou životného štýlu a prírodnými prostriedkami, ako napríklad masticha. Čítajte viac
-
5 prírodných prostriedkov na posilnenie imunity
Ak imunitný systém funguje správne, zvyčajne si bez väčších problémov poradí, napríklad s vírusmi, baktériami či plesňami. Ako posilniť imunitu? Čítajte viac
-
Ako schudnúť raz a navždy?
Začínate chudnúť po dvadsiatykrát od tohto pondelka a chcete konečne zožať úspech? Inšpirujte sa našimi tipmi, ktoré vám pomôžu zhodiť nadbytočné kilá raz a navždy. Čítajte viac
-
7 tipov na zníženie cholesterolu, ktoré fungujú
Až 70 percent ľudí nad 35 rokov má zvýšenú celkovú hladinu cholesterolu. Hoci tá nemusí byť ukazovateľom skutočného rizika, je vhodné mať cholesterol pod kontrolou a dať si pozor najmä na LDL cholesterol. Čítajte viac
-
CBD olej zatočí s bolesťou, úzkosťou i depresiou
CBD olej je v zahraničí populárny pre jeho zdravotné výhody vo všetkých vekových kategóriách, pričom mnohé z nich sú potvrdené vedeckými štúdiami. Hoci kanabidiol nepatrí medzi psychotropné látky, podľa legislatívy sa u nás stáva legálnym až od mája 2021, a tak môžeme jeho benefity konečne čerpať aj na Slovensku. Čítajte viac
-
CBG olej: vedecky potvrdené účinky
Hľadáte vedecky overené informácie o CBG oleji? Pozrite sa spolu s nami, čo všetko tento kanabinoid dokáže. Čítajte viac
-
Huba maitake podporí imunitu i dobrú náladu
Huba maitake sa v Japonsku, odkiaľ pochádza, nazýva “tancujúcou” hubou z prostého dôvodu. Tí, ktorí na ňu natrafili v prírode, začali od radosti tancovať. Huba maitake sa totiž v tradičnej čínskej i japonskej medicíne spája s neuveriteľnými liečivými vlastnosťami. Čítajte viac
-
Huby shiitake sú pokladom pre srdce, mozog i imunitu. Čo všetko...
Po výbuchu atómovej bomby v Hirošime a Nagasaki sa huby shiitake používali ako podpora liečby tých, ktorí prežili kvôli schopnosti absorbovať do seba škodliviny, vrátane rádioaktívneho žiarenia. Podľa vedeckých štúdií disponujú protinádorovými vlastnosťami, znižujú cholesterol i vysoký krvný tlak a v neposlednom rade, najmä vďaka obsahu betaglukánov, posilňujú imunitu. Čítajte viac
-
Huba Reishi: 7 vedecky potvrdených benefitov, o ktorých by ste mali...
Je označovaná za kráľovnú všetkých húb, superpotravinu, hubu nesmrteľnosti či liek na dlhovekosť. Patrí medzi významné adaptogény, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s negatívnymi účinkami stresu. Zároveň je potravinou s antioxidačnými vlastnosťami, prírodným stimulátorom imunitného systému a neodmysliteľnou súčasťou tradičnej čínskej medicíny.Čítajte viac
-
Astaxantín podporí zdravie, imunitu aj výkon
Astaxantín je jedným z najsilnejších antioxidantov, ktoré sa vyskytujú v prírode. Jeho schopnosť bojovať proti škodlivým voľným radikálom a chrániť bunky pred oxidačným stresom je až 6000-krát vyššia ako vitamínu C a 50-krát vyššia ako vitamínu E (1). Čítajte viac
-
Poznáte harmonizátory metabolizmu? Pomôžu vám pri chudnutí
Ak sa pokúšate schudnúť, určite ste už čítali množstvo zaručených receptov, ako na to. K jedným zo spôsobov, ako dopomôcť k redukcii hmotnosti, sú aj harmonizátory metabolizmu. Pretože len harmonizovaný organizmus funguje prirodzene tak, ako je to potrebné.Čítajte viac
-
Tekutá strava nie je len pre kozmonautov. Zasýti ťa Mana
Nestíhate si pripraviť jedlo v práci, pri športe alebo pri cestovaní? Teraz máme pre vás skutočne originálne, a zároveň zdravé riešenie. Je ním Mana - tekutá strava ako žiadna iná. Čítajte viac
-
Ašvaganda - účinná pomoc v boji proti stresu a depresii
Ašvaganda, vitánia opojná, indický ženšen či zimná čerešňa. Že vám tieto názvy nič nehovoria? Meno tejto - pre mnohých ešte neznámej - rastliny by ste si mali určite zapamätať. Určite totiž o nej ešte budete počuť. V súčasnosti sa ašvaganda stáva čoraz vyhľadávanejším prírodným doplnkom, ktorý môžete nájsť pod mnohými názvami. Ashwagandha, vitánia opojná, withania somnifera, indický ženšen či zimná čerešňa - to všetko sú iné pomenovania tejto užitočnej rastliny Čítajte viac
-
Čo pomáha v boji proti vírusom?
Predovšetkým chladné jesenné a zimné obdobie je známe zvýšeným výskytom vírusových ochorení. Základom úspešného boja proti vírusom je dostatočná odolnosť nášho organizmu - teda imunita, ktorú však treba posilňovať počas celého roka. Čítajte viac
-
Odhaľte tajomstvo medu Manuka!
Hoci náš slovenský med je nepochybne zdravý a kvalitný, špeciálny med Manuka z Nového Zélandu toho dokáže ešte viac. Má totiž vlastnosti, ktorými nedisponuje žiadny iný med na svete. Počuli ste už o ňom?Čítajte viac
-
Huba čaga a rakovina
V Rusku sa údajne používa ako liečba rakoviny už prinajmenšom od 16. storočia. Na stránke s vedeckými štúdiami PubMed je momentálne 135 vedeckých článkov o čage; 44 z nich sa týka liečby rakoviny. V laboratóriu bolo zistené, že huba čaga je účinná proti melanómu (Youn 2014), rakovine krčka maternice (Zhao 2014), hrubého čreva (Lemieszek 2011), pľúc a prsníka (Nagajyothi 2014), sarkómu (Chung 2010), lymfómu a leukémii (Patel 2012). Čítajte viac
-
Účinky Manuka medu
Manuka med je unikátny typ medu, jeho významným atribútom je jeho vplyv na liečbu a liečenie rán. Manukový med má antibakteriálne, protivírusové a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe mnohých ochorení, vrátane syndrómu dráždivého čreva, žalúdočných vredov, periodontálnych ochorení a infekcií horných dýchacích ciest.Čítajte viac
-
Antibakteriálne a protizápalové účinky extraktu z granátového jablka
Vedecké štúdie však poukazujú na liečivé účinky extraktu z granátového jablka zároveň pri bežných vírusových ochoreniach, ale aj pri veľmi závažných baktériách, kde liečba bežnými antibiotikami zlyháva. Čítajte viac
-
Sibírska čaga - poznáte jej účinky?
Počuli ste už o účinkoch sibírskej čagy? Užívanie tejto huby zažíva v súčasnosti svoj veľký comeback. Čo vlastne táto zázračná huba obsahuje a aké sú jej účinky? Čítajte viac
-
Chcete nakupovať ekologicky? Používajte bavlnené vrecká
Zero waste alebo život bez odpadu je jedným z najnovších, a zároveň najnevyhnutnejších trendov posledných rokov. Aj keď možno vy sami nepatríte k tým, ktorí nakupujú bezobalovo, určite dokážete oceniť možnosti nových ekologických balení. Čítajte viac
-
Opaľovanie bez rizika: Ochrana proti slnku s prírodným polymérom P3HB
Opaľujte sa bez chémie, nanočastíc a hutnej bielej vrstvy na pokožke. Pohodlnej ochrany proti slnku bez čakania dosiahnete s českou prírodnou UV ochranou. O prírodnom polymére P3HB ste už možno počuli. Úplne rozložiteľný materiál je súčasťou peelingového mlieka, v ktorom nahrádza mikroplasty. Práve s Coconut Peeling Milk sme predstavili úplne nový rad šetrných prípravkov Venované Vám a Prírode, ktorý teraz doplnia prírodné opaľovacie emulzie.Čítajte viac
-
Trápia vás bolesti brucha? Toto sú najčastejšie príčiny
Bolesti brucha z času na čas potrápia každého z nás. Dôvodov týchto bolestí je mnoho. Pripravili sme pre vás prehľad najčastejších z nich. Čítajte viac
-
Liečite sa na ružovku? Robte to efektívne.
Trpíte na ružovku? Toto kožné ochorenie postihuje stále viac a viac ľudí. Hoci to nie je život ohrozujúce ochorenie, jeho prejavy sú nepekné a má dopady skôr na psychiku postihnutého. Preto je dôležité vedieť, ako ho efektívne liečiť.Čítajte viac
-
Posilnite svoju energiu a imunitu. Pomôže vám cordyceps
Cordyceps sinensis, známy aj pod názvami kordiceps čínsky alebo húsenica čínska, je špecifická cudzopasná huba. Rastie iba vo vysokých nadmorských výškach horských oblastí Číny a Tibetu. Táto huba je v tradičnej čínskej medicíne pre svoje pozitívne liečivé účinky používaná už viac ako 5000 rokov. Z tohto hľadiska má v čínskej medicíne rovnaké postavenie ako napríklad ženšeň či reishi. Čítajte viac
-
Otužovanie v praxi a posilnenie imunity
Jedným z najúčinnejších spôsobov, akým dosiahnuť posilnenie imunity, je staré známe otužovanie. Otužovať pritom môže ktokoľvek bez ohľadu na vek či pohlavie. S otužovaním môžu začať dokonca už dvojročné deti. Čítajte viac
-
Helicobacter pylori - čo to je a ako sa ho zbaviť?
Helikobakter je jedna z najrozšírenejších bakteriálnych infekcií na svete. Postihuje dokonca viac ako polovicu obyvateľstva. Viete, aké má infekcia príznaky a ako sa baktérie zbaviť? Čítajte viac
-
Spirulina verzus chlorella - aký je medzi nimi rozdiel?
Spirulina a chlorella. Obe vyzerajú podobne a aj podobne chutia. Mnohí preto medzi nimi nevidia žiadny rozdiel. Neviete sa rozhodnúť, ktorá je pre vás vhodnejšia? Poradíme vám. Čítajte viac
-
Hľadáte skutočný elixír mladosti? Vyskúšajte kozmetiku Pyratine
Spomalenie starnutia pleti, ale aj účinná pomoc pri problémoch s citlivou pokožkou či ružienke - to všetko poskytuje kozmetika Pyratine, ktorú možno právom označiť ako elixír mladosti.Čítajte viac
-
Spirulina a jej účinky na trávenie
Spirulina sa vďaka svojim účinkom radí medzi najúčinnejšie zelené potraviny. Okrem iných pozitívnych účinkov sa jej užívanie odporúča aj pri nadváhe, pri tráviacich ťažkostiach, pri nesprávnej strave spojenej so stresujúcou prácou, ale aj pri diabete.Čítajte viac
-
Chioská masticha - liečba Helicobacter pylori
Trpíte žalúdočnými ťažkosťami, máte helikobakter? Máte kŕče, opakované bolesti, nemôžete jesť a chudnete? Vyskúšajte šetrný spôsob liečby v podobe užívania chioskej mastichy.Čítajte viac
-
Kyselina hyalurónová pomáha zdraviu aj kráse. Poznáte ju aj vy?
Kyselina hyalurónová sa najčastejšie spomína v súvislosti s vráskami. Ale má aj iné prednosti. Užíva sa napríklad pri problémoch s kĺbmi a pri podpore celkového zdravia. Ak kyselinu hyalurónovú užívate pravidelne, môžete zastaviť niektoré problémy súvisiace so starnutím. Čítajte viac
-
Cukrovka: všetko, čo by ste o nej mali vedieť
Diagnóza cukrovka alebo diabetes mellitus sa v našej spoločnosti objavuje čoraz častejšie, a to bez ohľadu na vek. Viete, aké sú jej príznaky a ako ju liečiť? Čítajte viac
-
Máte žlčníkové kamene? Možno vás čaká operácia.
Žlčníkové bolesti majú spravidla jednotnú príčinu – prítomnosť žlčových kameňov. Konkrementy v žlčníku má zhruba 15 – 20 % Slovákov, avšak len u 20 – 30 % spôsobujú zdravotné ťažkosti. Čítajte viac
-
Vaše zdravie začína zdravým trávením
Je úžasné, že sa chcete starať o svoje zdravie. Jeho korene začínajú práve v zdravom tráviacom trakte, pretože ak ten funguje správne, choroby nemajú šancu vás ohroziť. Pritom stačí dodržiavať niekoľko základných stravovacích návykov - viete ktoré to sú? Čítajte viac
-
Poznáte týchto 7 superpotravín?
V posledných rokoch sa čoraz viac dostávajú do popredia pozitívne účinky tzv. superpotravín alebo inak povedané aj zelených potravín. Viete, prečo sú také prospešné a ktoré z nich sú najznámejšie? Čítajte viac
-
Spirulina - jedna z najlepších zelených potravín vôbec
Na našom blogu sme už písali o viacerých zelených potravinách. Vedeli ste však, že spirulina patrí vďaka svojim pozitívnym účinkom k tým najoceňovanejším?Čítajte viac
-
Strom života moringa pomáha svojimi účinkami už tisíce rokov
Že ste o moringe ešte nikdy nepočuli? V našich končinách naozaj nie je až taká známa. Možno vám však niečo hovorí jej označenie “strom života”. Čítajte viac
-
Viete, čo je zelený jačmeň? Spoznajte jeho účinky
O účinkoch zeleného jačmeňa na naše zdravie ste už určite niečo počuli. Naozaj, zelený jačmeň pozitívne ovplyvňuje mnohé funkcie ľudského organizmu. My vám prezradíme, ktoré to sú.Čítajte viac
-
Chlorella – zelený zázrak prírody
Chlorellu najčastejšie zoženiete vo forme prášku alebo tabliet. Určite si ju nezabudnite pribaliť aj na dovolenku či do práce. Táto zelená sladkovodná riasa je nutrične bohatá a najmä pokiaľ sa snažíte viesť zdravý životný štýl, dokáže podať pomocnú ruku.Čítajte viac
Archív článkov
Kategórie článkov
Najnovšie názory
Vyhľadávanie v blogu
