Chlorella – zelený zázrak prírody

Chlorellu najčastejšie zoženiete vo forme prášku alebo tabliet. Určite si ju nezabudnite pribaliť aj na dovolenku či do práce. Táto zelená sladkovodná riasa je nutrične bohatá a najmä pokiaľ sa snažíte viesť zdravý životný štýl, dokáže podať pomocnú ruku.

V chlorelle je najvyšší obsah chlorofylu

Teóriu z hodín biológie si možno až tak veľmi nepamätáte, no určite viete, že chlorofyl je zelené farbivo rastlín. V škole nám ale nepovedali o jeho priaznivých účinkoch na ľudské zdravie, zvlášť ak sú rastliny pestované v ukážkových podmienkach, a to v čistom ovzduší, s dostatkom svetla a čistej vody, ako napríklad chlorella z Taiwanu. Ak je toto všetko zabezpečené, môže chlorella blahodarne ovplyvniť napríklad váš metabolizmus či tvorbu červených krviniek. Vysoký obsah chlorofylu zabezpečuje tiež zvýšenú tvorbu probiotík a prebiotík v tele, obnovu buniek a ochranu pred toxínmi. Vďaka bakteriálnym kultúram môže organizmus lepšie vzdorovať civilizačným ochoreniam alebo plesniam. Neverili by ste, aké sú tieto kultúry mocné. Chlorella je preto obľúbená na celom svete. Vo forme doplnkov výživy je dobré ju dopĺňať do tela postupne, niekoľkokrát za deň. Dospelí užívajú 20 tabliet, deti 5, preto je dobré mať svoju dávku vždy pri sebe a dodržiavať dostatočný pitný režim, aby sa telo mohlo prečistiť od škodlivín vďaka vysokému obsahu chlorofylu. Chlorella je veľmi silný detoxikant. Zbavuje organizmus jedov a ťažkých kovov, bojuje proti prekysleniu, z ktorého môžu vznikať mnohé degeneratívne ochorenia, a tiež proti zvýšenej hladine cholesterolu.

S chlorellou budete vitálnejší

Môže za to vysoký obsah vitamínov a aminokyselín, ktoré sa starajú o ochranu a obnovu buniek. Omladzujúce účinky chlorelly okamžite spozorujete aj na kvalite vašej pokožky, pretože získa žiarivejší a zdravší vzhľad. Pod ten sa však nemusí podpísať len stav pleti, ale napríklad aj vaša dobrá nálada. Keďže žijeme vo dobe plnej stresu, je ťažké si ju udržať, no vďaka obsahu aminokyseliny zvanej tryptofán sa nám to môže podariť. Vytvára totiž hormón sérotonín, ktorý znásobuje naše pocity šťastia. Veď predsa aj vďaka úsmevu pôsobíme v očiach druhých príťažlivo, tak prečo to nevyužiť? Alebo vás trápi chrípka? Nenechajte si predpisovať silné antibiotiká, siahnite po prírodnej a oveľa šetrnejšej verzii. Chlorellín obsiahnutý v rastlinke je totiž prírodným antibiotikom a má antibakteriálne účinky. V období chrípkovej sezóny môžete byť úplne pokojní, lebo konzumáciou chlorelly výrazne posilníte svoj imunitný systém a budete vo veľkej miere chránení pred vírusmi.