Ashwagandha – Superionherbs, Ašvaganda Withania Somnifera Extrakt 90 kps x 500 mg

Ashwagandha (lat. Withania somnifera) vitánia opojná

Ašvaganda znamená „sila koňa”. Ašva znamená kôň a Ganda – silu. K hlavným účinným látkam patria v Ašvagande withanolidy, ktoré obsahuje hlavne koreň rastliny. Ashwagandha obsahuje ďalej glykosidy, aminokyseliny, laktony, ale tiež vitamíny, minerály a ďalšie látky. Vysoký obsah aktívnych látok zaisťuje veľké spektrum blahodarných účinkov. Pre jej adaptogénny účinok sa často nazýva indický ženšen.

Pozrite si video: 

Ašvaganda

Ašvaganda je najobľúbenejšia indická botanická rastlina a bola používaná v Ayurvéde, 5 000 rokov starom indickom liečebnom systému, ako omladzujúce a denné tonikum mnoho storočí. Až v poslednej dobe dochádza k najväčšiemu zvýšeniu užívania ashwagandhy po celom svete vzhľadom k neuveriteľným pozitívnym výsledkom nedávnych farmakologických štúdií.

Ashwagandha stelesňuje samotnú podstatu preventívneho a liečebného prístupu k zdraviu v Ájurvéde. Ašvaganda pôsobí na úrovni celého telového systému tým, že pomáha udržovať rovnováhu v látkach a procesoch prebiehajúcich v ľudskom tele. Ashwagandha je malý, drevnatý ker z rodiny Solanaceae, ktorý rastie asi 70 cm do výšky, v Indii a v niekoľkých častiach Stredomoria a Afriky. Korene ašvagandy sú hlavnou časťou rastliny, ktorá sa používa terapeuticky.

Náš tip: Prečítajte si viac o účinkoch Ašvagandy v článku: Ašvaganda - účinná pomoc v boji proti stresu a depresii

NAJVYŠŠÍ OBSAH ÚČINNÝCH LÁTOK

• najviac koncentrovaný extrakt z koreňa na trhu
• všetky účinné látky z rastliny sú zachované v prirodzenej rovnováhe
• obsahuje viac ako 5% withanolidov (merané vysokoúčinnou kvapalinovou chromatografiou - HPLC)

ÚČINKY

Ašvaganda je ajurvédskou odpoveďou na ázijský ženšeň (Panax ginseng) v tradičnej čínskej medicíne a v tomto ohľade sa využívajú podobne aj jej omladzujúce vlastnosti.

Ashwagandha má širokú škálu tradičných použití, z nich veľa už prešlo vedeckým testovaním. Mnoho z nich ale ešte na potvrdenie štúdiami čaká, napriek tomu, že je rastlina využívaná pre zdravie už dlhé storočia.

Ashwagandha je tradičná liečivá bylina, ktorá v mnohých ohľadoch prospieva zdraviu. Predovšetkým je to jej vplyv na stres a depresie a tiež podporuje činnosť mozgu. Doposiaľ zhromaždené vedecké dôkazy pomerne presvedčivo svedčia o tom, že ašvaganda sa dá využívať ako doplnková liečba depresie. Ďalej je to potom vplyv na testosterón. 

Uvádza sa, že medzi aktívne zložky ašvagandy patrí viac ako 80 látok. Jedná sa hlavne o alkaloidy (isopelletierín, anaferín, anahygrín, withasomnín, cuscohygrín, ashwagandhín, ashwagandhinín), steroidné laktony (withanolidy, withanosidy, withaferíny a ďalšie), saponíny (sitoindosidy), fytosteroly, flavonoidy, oligosacharidy a tiež triesloviny taníny.

Táto bylina je známa svojim silným adaptogénnym pôsobením, čo potvrdili tiež moderné výskumy. Svedčí o tom to, že sitoindosidy a withaferíny vynikajú protistresovými vlastnosťami. Výskumy dokladajú, že prirodzené antidepresívne pôsobenie vitánie spočíva v miernení zápalu a hladiny stresových hormónov. Naviac zlepšuje spánok.

Hlavné výhody tejto rastliny spočívajú predovšetkým v úľave od stresu, prísune energie a v podpore imunitného systému. Za všetky tieto prospešné účinky sú zodpovedné withanolidy, ktoré pomáhajú normalizovať biochemické procesy v tele.

Ašvaganda je konzumovaná aj pre dlhovekosť a podporu mladosti.

Špeciálne by mala mať vplyv na omladenie mužov, posilnenie spermií, kostnej drene a svalov. Dodáva mladistvú vitalitu. Zároveň sa ale verí, že vitánia je užitočná aj pre staršie osoby, pretože dodáva energiu, mierni bolesť, zápal, ale tiež nervozitu.

Štúdie naznačujú, že Ashwagandha môže znížiť problémy s pamäťou a mozgovou funkciou, ktoré boli spôsobené poranením alebo ochorením.
Výsledky štúdií naznačujú, že Ashwagandha môže byť prostriedkom k potlačeniu akútnych účinkov nespavosti na poruchy učenia a pamäti a môže sa objaviť ako nový doplnok stravy ku kontrole kognitívnych porúch vyvolaných spánkovou depriváciou.

CERTIFIKÁCIA